今月の新作☆

今月の新作☆
ターコイズの首飾りです(*^。^*)
お気に入りのターコイズ石をヘンプで包みました♪
ブラウンとダークブラウンの２色です！
が、ブラウンはお客様からの予約のお品☆
気にいって頂けると嬉しいです♪
２つとも自分好みの長さに調節できます
価格は、3,000円です（＾◇＾）

お店にも是非見に来て下さい（＾ｖ＾）

台風接近、頭痛に注意>_<

本日は台風が近づいている為、天気も体調も優れませんね:cry:

私も今朝から、スッキリせず、眠気と頭痛が・・・。
台風が近づくと体調が良くないですよね・・・。
こんな時期は喘息の発作を起こす子供も多いそうです。
「そういえば！」という方も多いでしょう。
では、なぜでしょう？

今日は自律神経のお話です

気圧の関係で自律神経のバランスが崩れるからなのです。
気圧が下がる、雨や曇りの日には副交感神経が優位になります。
副交感神経はリラックスする神経です。
そのためやる気が起きず、ほてり、眠気がひどくなります。
しかし、それと同時に体内の「ヒスタミン」というアレルギーなどを起こす物質を生産していまい、交感神経を刺激します。
交感神経は、緊張をおこす神経（やる気・イライラ等）です。
交感神経も副交感神経も刺激する為、台風とともにやってくる超低気圧は、いつも以上に自律神経のバランスを崩すのです。

おこる症状としては、動機・めまい・イライラ・手足のほてりなど、様々です。
そして、身体にかかる圧も低下する為、体内の細胞などが膨張し、血行が悪くなる為むくみや頭痛がおき易くなってしまいます。

さて、そんな時にも仕事はあります。
どうしましょう:-? 。

応急処置としてですが、まず血管の拡張を抑えなければいけないので、身体を冷やしましょう。首の後ろにアイスノンや冷えぴた等でOK!

すべての方に上記のような症状が起きるわけではありません。
気圧の影響を受けやすい人は、胃弱く、体力のない方です。逆に、体力のある人はそんなに影響を受けません。

そして、自律神経を鍛える。
どうやって8-O ？
「身体を甘やかさない」
が大事。

最後になりましたが、全てのマッサージは「コリをほぐすだけでなく副交感神経を優位にすること」が大切な目的の一つです。