夏バテ～((+_+))

暑い日が続いていますね(#^.^#)
夏バテしてませんか？

夏バテの原因の１つでもある、温度差(>_<)
温度差のおかげで、自律神経が乱れ、身体がだるくなり、疲れが取れにくくなるため、身体の調子を崩します・・・。特に女性はこの温度差に弱い！！

そこで今日は簡単な夏バテ解消のツボ！（●＾o＾●）を私の絵心無い絵と共に(笑)

●足の裏にある「湧水(足の裏にある「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみ）」
ゴルフボールでコロコロすると良いかもです☆


●膝の下にある「足三里（ひざ頭の外側指４本下」
親指でぐりぐりしてください☆



の二つがお勧め(^_-)-☆
ツボより絵が気になりそうです(笑)足裏はまだ何とか見れますが、ヒザ・スネは書かなければ何が何だか・・・。
・・・・はい、疲労回復のツボですよ～！

夏バテ解消には、足つぼは特にオススメ♪
足は血液の循環が悪くなりがちな場所。足つぼで血行をよくすると、足だけでなく全身の血流もよくなります(#^.^#)もちろんリンパも流れて、老廃物を排出するので浮腫みにも☆
細胞が活性化されて自然治癒力が高まると、自律神経の乱れも整えられて、夏バテになりにくい身体を維持することが出来るようになるんです(^O^)

まだまだ残暑厳しい９月の割引サービスは夏バテ解消フットケアにしようかなぁっと考え中☆
「夏バテは真夏」と思われるかもですが、実は残暑が厳しくなる８月末～９月にかけてかかる人が多いんですって！
まだまだ暑い日が続くので、ツボを刺激しつつ、お気を付け下さい(^_-)-☆

そうそう、先日ラムーの店主さん、若本さんが来てくれました（*^_^*）
広島駅近くのタイ古式サロン「ラムー」私はまだ、行けてないのですが・・・。
ラムー・レポ近日公開（予定）♪

おかげさまで２周年♪

早いもので、８月８日に２周年を迎えましたGanesh(ｶﾞﾈｰｼｬ)です(#^.^#)
お祝いのお花も頂き、感激です♪有難うございます！！！！
ふいに届くお花って、嬉しいですよね☆

これからも、ますます頑張っていきますので、よろしくお願いします（*^_^*）

２周年イベントコースも大好評です(#^.^#)お早目のご予約をお勧めします☆

●パンクライコース１８０分　１２６００円

●サバイディコース１５０分　１０５００円

タイ古式練習会♪

今日はタイ古式セラピスト仲間達との練習会でした(#^.^#)
本日の課題は「楽な体制でのタイ式施術」
楽をすな！とお思いの方も中にはいらっしゃるとは思いますが(笑)
私たちにとっての最重要課題です☆
無理して身体を壊しては仕方ありませんし、実は、楽→脱力でお客様にとっても、とても気持ちの良い施術が出来るのです(#^.^#)

当スクールでもレッスン前に皆さんにまず覚えて頂くことは、「頑張らない」事。
簡単なようで以外と難しいこの課題！



これでも、決して手を抜いているわけではありませんので、ご安心ください(^O^)／