１０月は不定休となっております

又復帰後も全力で皆様の癒しのお手伝いをさせて頂きます!!何卒ご理解ご了承くださいませm(_　_)m

静岡ではバリニーズオイルを教えてきます(^o^)
又ブログでお伝えできればと思っております♪

産後セラピーは連続がおススメ♪

先日またまた３日連続の産後セラピーモニターに入りました♪
前回週一で２、３回ほど受けて頂いた方で、中々時間が取れず２カ月近く空いてしまい、体重も元通り(^_^;)どころか、ちょっとプラス(>_<)
減量が第一目的の為頑張らねば。



写真左が前回終了後で、１キロ程痩せていたのですが・・・。全体的にお腹も張っています。

週１で地道にするよりはと、３日連続での施術をおススメ。
今のところ、時間を空けるよりは連日行う施術後の方が、結果が分りやすく出ています（＾－＾）
大分疲れもたまっているので、しっかり３日間で温め解していきます(#^.^#)

１日目　　終了後、0.7キロ減　夜　０.5キロ増　
２日目　　朝　0.3キロ増　終了後 0.9キロ減　便量が少ない
３日目　　朝　0.3キロ増　終了後０．８キロ減　便量が少ない

結果　１・３キロ減で終了しました～!
便が出ればもう少し違うとは思いますが(^^)
数字的にはまぁ減ったね、くらいの結果なのですが、やはり見た目が結構変わりました(^^♪



右がちょっとぶれているのですが・・・。
全体的に張っていたお腹が大分ゆるんでスッキリしました♪便量は少ないのですがソルトポットやホットブロックで体内の余分な水分を出している為でしょう(^^♪サウナでたっぷり汗もかき、ごぼう茶で水分補給をしました☆


左から１日目、２日目、３日目。

このお腹の変化が、体重に出ないのでなぜかなーっと悩んでましたら、別の産後セラピーモニターさんに、「２回目受けた後、体重減らないなーと思ってたら、体脂肪が２％も減ってた!!見たことない体脂肪率です!!」
との事で、もしかしたらそれで引き締まったようにみえるのかもしれないですね。
もうちょっとデータをとらねば・・・。
体脂肪が減ると言うことは、燃えやすい身体になると言う事なので結果的に痩せやすくはなるので、良い事ですね(#^.^#)
ダイエット目的でのユーファイをしてる方はとにかく体重ばかり気にしてましたが、次回より体脂肪率もチェックする事にしました♪１度痩せても元に戻りずらい身体づくりが大事ですから(^^♪