冬は腎臓！薬膳ソルト

はぁ。寒くなりましたね(>_<)
もう冬が来ました。
冬に弱りやすい内臓は[腎臓]
その腎臓の機能を高める薬膳ソルトを作りに行ってきました✨
元々ハーブやスパイスが大好物！
うきうきです(*ﾟ∀ﾟ*)

水分の排出をうながすスパイスやハーブをちょきちょきゴリゴリ

みんなそれぞれおもいおもいの量を入れるため、同じスパイスをつかってもみーんな違う香りに味。

色だって違います！
私はなぜかカルビーのポテトチップス笑笑
なぜ？コンソメとか入ってないのにぃ。。
優しい味だったり、美味しい香りだったり、漢方胃腸薬だったり笑笑

それぞれ今必要なものを詰め込んだんだろうなっ笑笑
最後はお野菜に着けていただきます！
皆のお塩を分けてもらって食べてましたが最終的に良く使ったお塩は自分のお塩！
やっぱり自分でチョイスしたスパイスの量が自分に必要だったのかな？と思いました💖

あー楽しかった♪

新ハーブ玉^ ^

来月のコースのためにハーブボール作り♪
ハーブの香りがみせの中に広がっていやされます笑

ゆかちゃん一生懸命に丸めてますっ(^｡^)


まんまるなハーブ玉の完成！
中身はまだ秘密ですっ^ ^

韓国ランチ

牛田に美味しい韓国料理屋さんがあるとの情報いただき、行ってきました^ ^
ととりさん^ ^
スンドゥブチゲ押しっぽかったのでチゲ定食をいただきました(^^)
うまー(^｡^)
辛味を足したくてお願いしたら青唐辛子とニンニク唐辛子🌶を出してくれました(^｡^)
辛い物好きには嬉しいサービス😆
秋は余り辛味ばかりを食べるとダメなのですが、辛味を欲してしまいます(ToT)